Od danas počinjem! (topić potpore, ali i noge u dupe)

[karambol]

Ne volim trcati uzalud. Kao da si nabijem kondu. Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton? Trcim s razlogom. Nekada sam trcao za nocnim busom ili tramvajem, ali otkako mi se financijska situacija popravila vise nema potrebe za tim. Osim toga u to doba mi se vec i spava... Trcao sam iz taktickih razloga povlacenja pred brojnijim i bolje naoruzanim neprijateljem, npr.
Sadasnje vrijeme koristim za gustanje, a trcanje mi ne ulazi u tu skupinu. Vise volim hodati, uspinjati se polako, letjeti ili skakati u neku vodu ili s litice... Svejedno, vama trkacima, svaka cast...

[zeleni zub]

Imam jedno banalno pitanje. Što je bolje za kondiciju- plivanje ili trčanje? Ili pak hodanje na dulje staze? Moram napomenuti da sam uvijek bila debil za trčanje.

Ma svejedno, za samu kondiciju je bitno jedino da radiš aerobni trening, a svaki tip vježbanja ima svoje prednosti. Da sam skroz van forme prvo bih sjela par dana na bic ili obula role. Čisto iz nekih psiholoških momenata jer da odem na bazen i umrem nakon pet širina ili da me izmori 10 minuta trčanja- to bi mi bilo demoralizirajuće. Ovako sjedneš na bicikl, odeš do grada na piće ili s rolama na sladoled, blebećeš putem s nekim i niti ne znaš da si vježbala.

Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton?

Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja .

[karambol]

Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja .

Kad se nalijem isto mi je tak'...

[vrrrlet]

Kad se nalijem isto mi je tak'...

A je, ali slijedeći dan si mamuran, a od trčanja si slijedeći dan jači i orniji. Život je vječna borba između alkohola i trčanja. Ja recimo jedva čekam sjesti na bajk i odbiciklirati doma po alkohol.

[Eks]

Dakle, plivanje. Hvala na savjetima. Plivanje volim, samo mislim da je možda trčanje učinkovitije. Bicikl i role su fora, ali ih nemam, to će pričekati financijski bolja vremena. Doduše, bicikl, na rolama bih se rasula.

[Pero]

Dakle, plivanje. Hvala na savjetima. Plivanje volim, samo mislim da je možda trčanje učinkovitije. Bicikl i role su fora, ali ih nemam, to će pričekati financijski bolja vremena. Doduše, bicikl, na rolama bih se rasula.

Plivanje. Nikad se nisam bolje osjećao u životu nego kad sam davno trenirao vaterpolo i kada nam je trener (Šimenc stariji, Dubravkov tata) rekao na početku treninga: A sad malo rasplivavanja - sprint 50 puta po 100 metara.

[Euklid]

Ne volim trcati uzalud. Kao da si nabijem kondu. Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton? Trcim s razlogom. Nekada sam trcao za nocnim busom ili tramvajem, ali otkako mi se financijska situacija popravila vise nema potrebe za tim. Osim toga u to doba mi se vec i spava... Trcao sam iz taktickih razloga povlacenja pred brojnijim i bolje naoruzanim neprijateljem, npr.
Sadasnje vrijeme koristim za gustanje, a trcanje mi ne ulazi u tu skupinu. Vise volim hodati, uspinjati se polako, letjeti ili skakati u neku vodu ili s litice... Svejedno, vama trkacima, svaka cast...

trcanje radi trcanja je i meni dosadno ali mi je potrebno kao baza za neke druge aktivnosti

maraton nisam nikad ni pokusao a najduze mi je 33km od Zagreba do Marije Bistrice preko Sljemena, trebalo je bit nesto krace ali sam par puta zalutao...

[zeleni zub]

Kad se nalijem isto mi je tak'...

Isprobat ću ovo sutra, jer jučer sam se išla umno oduzeti u šumarak pa me slezena ubila nakon pol sata i ne stigoh do nirvane. Jetra ipak ne reže tako podmuklo.

[kukuriku]

Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja

štoviše, nakon tog vremena noge same trče i iđu. skoro da ih nemoš zaustavit.

[Beau]

štoviše, nakon tog vremena noge same trče i iđu. skoro da ih nemoš zaustavit.

Takav sam ja imala osjećaj kad sam trčala, odnosno bježala, od straha.
A bježala sam od krave
Nekako sam zabrijala da će me krava napast jer se čudno pomakla gledajući me. I počela sam bižat, dvije prije šta su bile sumenon su, vodeći se za mnom, također stale bižat.

Kasnije sam opisala da sam se osjećala ko u patikama Sporta Billya, noge su same trčale Pa su mi se svi smijali i rugali

Eto, nije potrebno 45 minuta trčanja :zna:

[blue]

E što ti je motivacija
Sad su mi jasniji oni što trče pred bikovima - zdrav život i adrenalin

[Euklid]

Nakon saniranja brojnih ozljeda (bar se nadam) jucer odradio prvi treningic.
Po najvecoj zegi u pol 3.
2 km brzog hodanja - 3 km trcanja - 1 km hodanja za 50 i nesto minuta. Nije ni lose s obzirom na teski kamenjar i skrape.
Bio sam toliko hepi da mi se na trenutke cinilo da letim preko njih.
Danas cu opet ali u neko normalnije vrijeme. Zivot je lijep.

[Euklid]

3km hodanja i 5km trckaranja. Dobar dio uzbrdo i kontra bure.
Bio sam siguran da imam bar 10km ali gejfon veli da nemam. Samo nek sere kvake, pitat cu ga kad budemo isprobavali tvrdocu zida.

[Euklid]

8 km. 4 trcanja i 4 hodanja. Teske noge nesto danas.

[zeleni zub]

Jel netko vježbao uz inasanity?

[Euklid]

ovo sam ubrao uz put
znam da je kic al mene veseli





(Powered by frubar.net)

znam da ova jedna visi al nemam software da ispravim

[Euklid]

(Powered by frubar.net)

[Euklid]

8 km. 3km hodanja i 5km trckaranja.
Osjecam napredak, to je jedino bitno u ovoj fazi.

Cimam vas da mi se pridruzite ali nista.
Dat cu vam sva uputstva.

Trcanje je zdravo za zdravlje.

Hm,

[karambol]

8 km. 3km hodanja i 5km trckaranja.
Osjecam napredak, to je jedino bitno u ovoj fazi.

Cimam vas da mi se pridruzite ali nista.
Dat cu vam sva uputstva.

Trcanje je zdravo za zdravlje.

Hm,

Hm...i degustacija malvazije je zdrava za zdravlje...

[Euklid]

Itekako

[Euklid]

A mogli smo jučer zajedno...




(Powered by frubar.net)

@karambol

na pojedinim kontroloma se degustiralo fino vinčeko
a neke su bile smještene u samim vinarijama

[MightyMe]

Jučer napravia 50 sklekova i dobija upalu latova. Triba i to moć.

[karambol]

A mogli smo jučer zajedno...




(Powered by frubar.net)

@karambol

na pojedinim kontroloma se degustiralo fino vinčeko
a neke su bile smještene u samim vinarijama

Joooj...kak je na Japetiću? Nisam bio 100 godina...

[Euklid]

predobro, jedino moraš pazit da ti neki od brojnih paraglidera ne aterira na glavu

[bumbamara]

Rekreativci svih zemalja, ujedinite se!

Evo, danas krećem na vježbanje, ali ne deklarativno, nego imam točno vrijeme i mjesto radnje te potrebni pribor za rad. Radi se o nekakvom workoutu sa rekvizitima...ne znam kako će to točno izgledati jer danas idem prvi put tamo pa ćemo vidjeti...

Baš se veselim, bit će valjda nešto ovog tipa i nadam se da ću izdržati taj prvi sat nekako. Osim toga, od sjedenja za kompom sam se zgrbila kao nikad ranije u životu i dobila onu smiješnu sjedilačku škembu...eh, valja sve to malo dovesti u red, krajnje je vrijeme.